Eteriske oljer for muskelsmerter

Muskel smerte er en tilstand som i dag påvirker flere og flere mennesker. Denne typen plager oppstår vanligvis spesielt i ryggen, men vises også i andre områder av kroppen, som for eksempel bena, nakke og armer. Årsakene til muskelsmerter er også ganske varierte, selv om årsakene til denne tilstanden oftest er idrettsskader, å være i en konstant mangelfull stilling og til og med den forverringen som kroppen vår har pågått ved tidens gang.

For å bekjempe muskelsmerter, anbefaler spesialister ofte en behandling som kombinerer terapeutisk massasje med noen stoffer med smertestillende og jevn anti-inflammatorisk effekt. Men enkelte naturlige rettsmidler kan også hjelpe oss med å lindre denne typen plager og deres avledede symptomer. Det er derfor i den følgende artikkelen, vi vil snakke om de beste essensielle oljer for muskel smerte . Fortsett å lese!

Du kan også være interessert i: Typer av smerte

Vintergrønn essensiell olje for muskelsmerter

Blant de beste essensielle oljene for muskelsmerter må vi inkludere den som er laget med vintergrønne planten, også kjent som axocopaque . Den essensielle oljen av vintergrønne betraktes som et naturlig aspirin på grunn av dets kraftige analgetiske effekter, som er ideelle for alle typer smerter, både muskuløs og ledd, spesielt for tilfeller der tendinitt led. Det har også en antiinflammatorisk effekt, slik at det lindrer andre symptomer som oppstår av ubehag som kramper, hodepine og muskelstivhet hvis det oppstår i områder som nakke og nakke.

Slik bruker du den essensielle oljen av vintergrønn

  1. For å bruke vintergrønnsoljen må du først fortynne noen dråper i en annen vegetabilsk olje (som olivenolje eller mandler), fordi hvis det brukes direkte, kan det forårsake hudirritasjoner.
  2. Når du har blandet det med en baseolje, må du bruke det med fingertuppene på det berørte området og gi en skånsom sirkulær massasje til huden har absorbert produktet.
  3. Påfør denne løsningen 2 eller 3 ganger om dagen til du oppdager en reduksjon i smerte.

Bruk aldri olivenolje hvis du er gravid, hos barn under 6 år eller hos personer med allergi mot acetylsalisylsyre.

Rosemary kamfer eterisk olje

Den essensielle oljen av rosmarin av kamferkemotype er også et godt alternativ hvis du har muskelsykdommer. Dette produktet har utmerkede smertestillende egenskaper som bidrar til å redusere både smerten i et muskelområde og hindre at det sprer seg til andre områder som hodet, spesielt hvis det er områder som rygg eller nakke. Det har også en kraftig muskelavslappende effekt så vel som antiinflammatoriske egenskaper, slik at det lindrer andre symptomer som betennelse og kramper i det berørte området.

Behandling med essensiell olje av kamfer rosmarin

  1. Som i det forrige tilfellet, fortynne den essensielle oljen av kamfer rosmarin i en baseolje, som for eksempel olivenolje, jojoba eller kokosnøtt.
  2. Påfør på de berørte områdene med en mild massasje med fingertoppene til huden har absorbert produktet riktig.
  3. Påfør rosmarin kamferolje mellom 1 og 2 ganger om dagen. Det er imidlertid helt kontraindisert i tilfelle at du er gravid og hos barn under 7 år.

Ginger essensiell olje for å lindre muskelsmerter

Et annet effektivt alternativ mot muskelsmerter er den essensielle oljen av ingefær . Dette naturlige produktet har et høyt innhold av syrer, for eksempel gingerol, som gir gode antiinflammatoriske egenskaper som bidrar til å lindre smerter og andre symptomer som kramper og muskelstivhet, spesielt hvis det oppstår i baksiden. I tillegg gjør den beroligende effekten det til et godt middel for avslappende massasje.

Behandling for muskelsmerter med ingefær olje

  1. Fortynn noen dråper ingefærolje i olivenolje.
  2. Påfør med hendene på det berørte området og utfør en forsiktig sirkulær massasje. På denne måten vil du hjelpe både huden til å absorbere produktet riktig og stimulere blodsirkulasjonen slik at du vil akselerere lindring av ubehag.
  3. Påfør denne oljen to ganger om dagen til du ser en forbedring i musklene dine.

Eucalyptus essensiell olje, perfekt for å berolige muskelsmerter

Eukalyptusoljen er også inkludert i listen over beste essensielle oljer for muskelsmerter, fordi på grunn av sin rikdom i syrer og flavonoider har en kraftig analgetisk effekt. I tillegg har det også antiinflammatoriske og beroligende egenskaper, noe som gjør det ideelt også for andre betennelsessykdommer, som leddgikt og slitasjegikt.

Hvordan bruke eukalyptus essensiell olje for smerte

  1. For å bruke eucalyptus essensiell olje, fortynne noen dråper av produktet i varmt vann og bland blandingen på de berørte områdene ved hjelp av kompresser.
  2. La kompresstene ligge på plass til huden helt absorberer vannet blandet med eukalyptus.
  3. Du kan også tilberede et bad med varmt vann og legge til et par dråper i vannet. Du må være i vannet mellom 15-30 minutter for at smertestillende effekt skal tre i kraft.
  4. Påfør denne løsningen mellom 1 og 2 ganger om dagen.

Du kan også være interessert i å vite hvordan du gjør salve for muskelverk.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

 

Legg Igjen Din Kommentar