Hvorfor svulmer hendene mine?

Hendene er en del av kroppen vår, som vi bruker veldig ofte i løpet av dagen. Som et resultat kan eventuelle skader vi måtte lide i dem være en ekte stress for å utføre noen oppgaver. I tilfelle av hevelse i hodet er følelsen veldig ubehagelig og kan skyldes forskjellige faktorer, blant annet opphopning av væsker eller økt blodgass. Hvis du vil vite svaret på hvorfor hendene dine er hovne, ikke gå glipp av denne artikkelen.

Du kan også være interessert: Hvorfor anklene er hovne

Sirkulasjonsproblemer

Noen faktorer, som for eksempel høyt kolesterol, kan føre til økt blodtrykk som resulterer i en sterkere flyt av blodet. Resultatet er at vårt hjerte og lunger fungerer raskere, slik at vi blir trette før og sirkulasjonsintensiteten dekompenseres i ekstremiteter, for eksempel føtter og hender. På samme måte, når vi trener, øker blodstrømmen i lungene, hjertet og musklene, reduserer mengden blod i ekstremiteter og utvider blodårene og genererer hevelse. Hvis du vil vite mer om hvordan du forbedrer dårlig blodsirkulasjon, kan du få tilgang til denne artikkelen.

Retensjon av væsker

En annen av de vanligste årsakene til hevelse i hendene skyldes en opphopning av væske . En av årsakene til at denne oppbevaring foregår skyldes et overskudd av natrium i kosten, som et symptom på premenstruelt syndrom eller i de siste månedene av svangerskapet. Andre sykdommer som leddgikt og reumatoid artritt forårsaker også betennelse i leddene, samt smerte og rødhet. Sedentary livsstil, stress og noen klimatiske faktorer kan også være ansvarlig for væskeretensjon. I denne artikkelen forklarer vi hvordan du kan forhindre det.

Karpaltunnelsyndrom

På den annen side er karpaltunnelsyndrom en annen faktor som kan føre til hevelse i hendene. Det er en hyppig sykdom hos kvinner og foregår i det rom som er dannet av beinene, og hvor medianen er funnet. Denne nerven er det som tillater følsomheten og mobiliteten til tommelen, pekefingeren, midten og vinkelen. Det er mulig at noen mennesker blir født med denne endringen, mens andre kan lide det når de gjør en bevegelse.

Andre faktorer som forårsaker hevelse av hender

Bruk av noen medisiner, som de som brukes til å regulere diabetes og høyt blodtrykk, samt de som har antidepressiv karakter, kan føre til hevelse i ekstremiteter, inkludert hendene. Andre medisiner som har samme effekt er hormoner, for eksempel p-piller. En annen grunn som kan være bak hevelse av hender er en allergisk reaksjon . Når kroppen vår oppdager en ekstern agent, forsvarer den seg ved å frigjøre histamin i blodet som genererer betennelsen. På den annen side kan hevelsen skyldes noen alvorligere sykdommer relatert til hjerteproblemer, nyre- eller leversvikt og skjoldbruskkjertel.

Gå til legen

Det er viktig å gå til legen for å bekjempe hovne hender, samt å ta hensyn til en rekke retningslinjer. Først av alt bør et lavt salt diett tas, for å unngå overflødig vann som medfører oppbevaring og også å øve fysisk trening. I tillegg er det også tilrådelig å unngå forbruket av koffein og alkohol.

Rettsmidler for å redusere hevelse i hendene

Vi kan ta hensyn til en rekke tiltak som vil hjelpe oss med å bekjempe symptomene på hevelse i hendene.

  • Ice. Vi trenger bare å bruke litt is sammen med en klut for å redusere hevelsen av hendene våre.
  • Ginger. Gingerrot er veldig effektiv mot betennelse, så en infusjon av denne planten vil gi lindring fra hevelse.
  • Aloe vera Denne planten er kjent for sine gunstige egenskaper for huden, slik at den også bidrar til å redusere betennelse i hendene. Vi må bruke en liten aloe vera gel og spre seg ved å massere litt.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

 

Legg Igjen Din Kommentar