Gastritt er en svært vanlig tilstand som påvirker magesekken som forårsaker betennelse og symptomer som smerte, refluks, kvalme, oppkast, nedsatt appetitt, etc. I tillegg til å følge legenes instruksjoner, er det nødvendig å gjøre noen endringer i kostholdet som ikke forverrer problemet og hjelpe pasienten til å gjenopprette, og noen naturlige juice som kan tilberedes hjemme er svært fordelaktige. Oppdag nedenfor hvordan du lager juice til gastritt og beskytter magesekken din naturlig.

Du kan også være interessert i: Symptomer og behandling av stress-gastritt

Juice for persille gastritt

Persille er en veldig rik kilde til vitaminer A, B, C, E, K og mineraler som skiller seg ut, samt å være et godt vanndrivende middel for dets helbredende egenskaper på fordøyelsesnivået . Det er veldig gunstig å berolige noen symptomer på gastrit som forbrenning, gass og nedsatt appetitt som hjelper pasienten til å føle seg bedre. For å gjøre denne persille juice trenger du:

• 2 ss hakket persille
• 1 gulrot
• vann

Først hogg persille med en kniv og skrell og hogge gulrot. Sett inn begge ingrediensene i blenderen sammen med litt vann og prosess til du får persille juice. Du kan drikke et glass om dagen mens du har ubehag.

Juice for gulrot, selleri og spinat gastrit

Også for å beskytte slimhinner eller indre mage i magen er det nødvendig å inkludere i diett lett mat som ikke favoriserer betennelse og som er lett å fordøye. Og det er derfor de som lider av gastritt, kan akselerere deres utvinning ved å konsumere grønn juice som denne basert på gulrøtter, selleri og spinat. Du trenger:

• 5 gulrøtter
• 2 selleri
• 1/2 kopp spinat

Skal gulrøtter og selleri og kutt dem i små stykker. Tilsett maten i blenderen og behandl i noen sekunder, legg deretter til spinat og fortsett å blande til du får denne juiceen. Stram oppnådd væske hvis du vil at den skal ha en mykere tekstur.

Juice for banan og pære gastritt

Pasienter som lider av gastritt bør øke inntaket av fiber de forbruker, da det fordeler tarmtransitt og forbedrer den generelle funksjonen i fordøyelsessystemet. Blant fruktene med høyt fiberinnhold finner vi banan og pære, to meget næringsrike matvarer som er perfekte tarmregulatorer. Du trenger bare:

• 2 modne bananer
• 2 pærer

Å gjøre denne juice til gastritt er like enkelt som å behandle de to matvarene i blenderen til de er fullt integrert. Det er tilrådelig å konsumere det tilberedt for å ha nytte av alle sine egenskaper.

Juice for avokado og eple gastritt

Avokado og eple er også enestående frukt for deres bidrag av fiber, så vel som perfekt for å lindre halsbrann og halsbrann, samt følelsen av tomhet som kan forårsake gastritt. Ingrediensene du trenger for denne juiceen er:

• 2 avokadoer
• 4 epler

Det første trinnet er å skrelle avokadoene, trekke ut beinet fra midten og kutte det. Deretter, skrell og hugg eplene. Når fruktene er klare, innfør dem i blenderen og prosess inntil en homogen blanding er oppnådd. Legg litt vann hvis du ser at væsken er for tykk.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.