Massasjeboksen er en massasje som tjener til å fjerne kontrakturer og å jobbe de dypeste planene i kroppen vår, det vil si å jobbe de dypeste musklene. Dette er fordi fordi med knoklene vi kan bruke mer trykk enn med våre hender samtidig som vi når dypere områder. Knoklene brukes til dekontrakterende massasje, ikke i massasjer som har til hensikt å slappe av pasienten. Fortsett å lese denne artikkelen, og legg merke til hvordan du gjør en knokmassasje .
- Krem eller lotion
- Stretcher eller seng.
- Håndklær.
Du trenger aldri å starte en massasje direkte med knoklene, fordi det er en litt aggressiv teknikk for pasienten. I tillegg til at kroppen din ikke er forberedt, eller har fått informasjonen om at du skal gi en avtalt massasje.
2Det første trinnet er at når pasienten ligger på en bårer eller seng på ryggen eller opp ned, avhengig av hvilket område han skal bruke massasje på og uten klær i området som skal behandles. Personen som skal gi massasje må smelte fingertuppene med krem eller med den lotionen han vil bruke til å gi massasje og deretter gni begge hender for å varme dem.
Deretter må han legge hendene i pasientens kropp som han skal behandle, og han må gjøre litt friksjon over hele overflaten. Hver gang med mer press. Med mild friksjon blir kroppen forberedt og advart om at dette området av kroppen vil bli behandlet neste, som huden mobiliseres med. I motsetning dypere friksjoner og skrubber, som oppnås ved å påføre mer trykk, mobiliserer dypere vev.
4Når det har vært om lag 5 repetisjoner av friksjon med knoklene over overflaten, blir det sendt til myk knådning av området som skal behandles for å forberede og varme musklene. Neste kneading må være med mer press for å jobbe mer sone.
Neste skritt er å gjøre massasje med knoklene . For dette må personen som utfører massasjen bøye fingrene på hånden, det vil si at han må lukke hendene og de fremtredelsene som er sett, er knoklene han må gjøre med massasje. Måten å gjøre det er å plassere de rette armer og knyttneve i kroppens område som skal behandles, slik at knoklene og fingrene til personen som gir massasjen, forblir i kontakt med pasientens hud. Bevegelsen består i å skyve knyttneve med trykk langs hele overflaten som må behandles eller masseres for å avtale. Du må insistere på knoklene i de områdene som er mer kontraktsomme.
Deretter må personen som gir massasje, gjøre noen skrubber i legemet som tidligere har jobbet, og bruker mindre og mindre press. Og derfor går fra å arbeide de dypeste områdene til den mest overfladiske av pasientens kropp. Dette vil avslutte massasjen .
Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.
Legg Igjen Din Kommentar