Overdreven svette kan kontrolleres med tanke på at det er noen faktorer som gjør at vi eliminerer flere giftstoffer ved å svette og at det også er situasjoner som er tilbøyelige til å få oss til å svette. Faktisk er det to faktorer som påvirker svette: fysiske faktorer (vær, klær, mat osv.) Og psykiske faktorer (stress, angst, nerver, etc.). I denne artikkelen vil vi gi deg noen tips og triks, slik at du kan vite hvordan du kan slutte å svette så mye . De er effektive rettsmidler som vil gjøre svette mindre og du kan være mer komfortabel med kroppen din.

Du kan også være interessert i: Hvordan eliminere panda øyne. Steg å følge: 1

Spesialister anbefaler at for å slutte å svette, praktiserer hyppig trening ; På denne måten gir du kroppen din ordren for å eliminere svette og giftstoffer i de treningsperioder. Å vane kroppen din til en rutine med å brenne kalorier og energi, gir deg rantsovert og produserer det når det er nødvendig.

2

Men i tillegg til å bli vant til kroppen din, er det også viktig at du tar hensyn til andre aspekter som for eksempel maten du spiser, da det er noen som forårsaker mer svette og gjør kroppen i større grad. Så, hvis du vil slutte å svette så mye, må du begrense forbruket av:

• Sukker og søtsaker
• koffein
• Alkohol og tobakk
• picantes

3

Det anbefales også at ekstreme hygiene i underarmområdet, særlig siden det er mest utsatt for svetting. Hvis føttene eller hendene for eksempel er de områdene som svetter mest i deg, hjelper vi deg med å forhindre at føttene svetter og hendene dine svetter.

For å opprettholde en grunnleggende hygiene for svetting, anbefales det at håret i armhulen du kutter det eller fjerner det definitivt for å unngå å svette mer og frembringe dårlig lukt. Husk at håret i dette området fungerer som en beskytter, og som sådan gir det også varme i området, så hvis du har en tendens til å svette mye, er det best å barbere eller skjule området for å unngå å skade din situasjon.

4

Et hjemmiddel for svetting er å blande natron med sitron fordi det klarer å forhindre utseendet av svette og i tillegg hindrer lukt. Sitronsyren gjør området tørt, og i kombinasjon med bikarbonatet blir det et meget effektivt middel for å holde unna fuktighet i armhulene.

For å gjøre denne hjemmebehandlingen trenger du:

• Sitronsaft
• 1 teskjeer natron

I en beholder bør du blande litt sitronsaft med natron og blande slik at begge ingrediensene er integrert. Når du ser at noe som ligner en pasta, dannes, er det på tide å bruke det i underarmsområdet; Det anbefales at det gjøres om natten, like før du går i dvale. La det virke i 10 minutter og skyll deretter med rikelig med vann; Gjenta denne prosedyren 3 ganger i uken, du vil se hvordan svetten er redusert.

5

Du må også være oppmerksom på klærne du bærer daglig fordi det er noen klær og materialer som ikke tillater svette i kroppen og derfor ikke anbefales hos personer som har problemer med svette. Alltid satse på klær laget med naturlige fibre (bomull, silke eller ull) og unngå syntetiske stoffer som ikke lar luften passere og derfor forårsake svette og dårlig lukt. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du unngår den svake lukten av svette.