Det er mange årsaker som fører til flekker på huden: genetiske faktorer, noen medisiner, hormonelle endringer, hudkarakterer, overdrivelser eller dårlig omsorg som resulterer i tegn som er svært vanskelig å slette. Og hvis det er noe som forverrer scenariet, er overdreven eksponering for sollys, så i .com gir vi deg noen tips, slik at du vet hvordan du unngår solflekker og ser en jevn og sunn hudfarge.

Du kan også være interessert i: Slik fjerner du solflekker fra ansiktet: 1

Uavhengig av opprinnelsen til flekkene, kan solen, langt fra å forbedre situasjonen, forverre den, siden det vanligvis skjuler disse signalene, noe som gjør dem oppmerksom på mye mer. I tillegg, i følsomme eller meget hvite skins, øker solens eksponering uten beskyttelse tilstedeværelse av flekker.

2

Hvis du har flekker på huden, er utsatt for dem, er gravid eller går gjennom overgangsalder eller har en delikat hudpleie, må du følge dette rådet: Fra 11 til 16 timer forblir utsatt for direkte sollys. I løpet av denne perioden er strålene mer intense, noe som gjør huden din mer utsatt for skade.

3

Bruk alltid solkrem med en beskyttelsesfaktor som passer til din hudtype, husk å velge en for ansiktet ditt og en for resten av kroppen fordi ansiktsfarge er veldig delikat.

4

Påfør solkremet 15 minutter før du utsetter deg selv, slik at du tillater huden å absorbere den og garantere en mer effektiv beskyttelse som vil hjelpe deg med å unngå utseende av flekker.

5

Hvis du vil unngå solflekker, bør du alltid gå til stranden med en paraply som gjør at du kan bli beskyttet i løpet av de største risikoen. På samme måte når du går en tur eller trener en sport ute, ikke glem å bære hatter, caps og solbriller for å holde ansiktets hud mindre utsatt.

6

Ikke bruk alkoholbaserte produkter når du planlegger å utsette deg selv for solen, da disse kan oppmuntre til utseende av flekker på huden. Unngå sminke og parfyme i disse tilfellene, og for resten av anledninger, bruk sminke med solkrem spesielt opprettet for å forhindre hudflekker.

7

Hvis du har hatt en laserbehandling nylig, bør du unngå sollys for en stund for å unngå å fargelegge huden din, så kontakt legen din og sørg for at du har de ukene du bør forvente før du gjør utendørsaktiviteter som å gå til stranden, fjell etc.

8

Spesielt under ekstreme soleksponeringspleie: Drikk rikelig med vann og bruk fuktighetskrem for å opprettholde hudfarge i god stand og konsumere mat eller kosttilskudd rik på vitamin A, C og E.

9

Hvis du på tross av disse tipsene merker at flekkene på huden din fortsetter å vises, så gå til en hudlege for en fullstendig gjennomgang.

tips

• Husk viktigheten av å ta vare på huden din og beskytte den mot overflod, slik at den alltid ser frisk og vakker ut