Muskelpasmer er ufrivillige anfall som fører til hurtige bevegelser kalt tics. Disse bevegelsene skjer i musklene som vanligvis er under kontroll av viljen. Disse er vinker eller grimasser, vridning av munnen i en viss tid eller tilstedeværelse av konstant flimmer mellom andre typer spasmer. Det er også kramper, som er en type spasmer som er ledsaget av smerte og ikke har tics. Disse angriper vanligvis lårene, armer og kalver. De skyldes dårlig blodsirkulasjon, og det er derfor de vanligvis finner sted hos personer i en viss alder. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du behandler muskelspasmer .

Du trenger:

• Grønnsaker.
• Grønnsaker.
• Friske frukter
• Komprimerer.
• Vann.

Du kan også være interessert i: Hva er årsakene til muskelkramper? Trinn å ta: 1

Når årsaken til spasmer er dårlig blodsirkulasjon, må årsaken løses. Det skyldes vanligvis sykdom i sirkulasjonssystemet, og det anbefales at du går så raskt som mulig til en spesialist for å bli foreskrevet den beste behandlingen.

2

Generelt kan både muskelspasmer og kramper bli roet ned hos voksne ved varmtvannssprøyter laget med hendene og senere ved å påføre en kuffert. Sjekk artikkelen vår for å få vite hvordan du lager et omslag.

3

Et annet middel for å behandle spasmer og dermed få det til å stoppe, er å påføre en våt og varm komprimering på toppen av den berørte delen. Du bør legge den i 10 minutter og skifte den med en annen kaldkompress, og la den også i 10 minutter på det skadede området. På denne måten er det mulig å stimulere blodsirkulasjonen og slappe av den berørte muskelen. I denne forstand er det viktig å opprettholde en hvileperiode på 2 eller 3 dager . Utførelsen av innsatsen kan gi en økning i muskelkramper.

4

Når det gjelder kramper som oppstår i lårene, armer og kalver, må vi roe dem ved å bruke massasje gjort med litt kraft og alltid mot hjertet. Hvis du vil vite hvordan du skal lindre dem med hjemmemedisiner, ikke gå glipp av denne artikkelen og sett tipsene i praksis.

5

Også, hvis spasmene vedvarer og til og med øker, ikke nøl med å se legen din for å undersøke deg og avgjøre om de er et symptom på unormalitet i muskler, bein eller vev. I noen tilfeller er det nødvendig å ty til kirurgi for å avslutte kramper, så spesialisten må avgjøre hva som passer i hvert tilfelle.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.