Sitronen er en sitrusfrukt som er kjent for bruk i mat og skjønnhet. Men det har også viktige helseegenskaper for å forebygge sykdommer og behandle noen plager, som hodepine og migrene.

Og hvordan å fjerne hodepine med sitron? I det skal vi gi deg en rekke tips og triks, slik at du kan dra nytte av fordelene med denne sitrusen, som er rik på vitamin P og mineraler som kalium, som hjelper tone blodkar og behandler høyt blodtrykk, som ofte er være relatert til denne typen smerte. I tillegg kan du også bruke den til å lindre hodepine forårsaket av andre årsaker.

Du kan også være interessert: Tips for å fjerne hodepine

Sitronsaft for å fjerne hodepine

Sitronsaft er det beste middelet du har tilgjengelig for å lindre hodepine raskt . Selv om du kan ta det alene, er det mer behagelig å drikke hvis du blander det med litt varmt vann. Det er folk som også legger til litt salt eller sukker, men dette er allerede et spørsmål om smak.

Et annet alternativ du har er å blande sitronsaften med favorittteien din, eller du kan også lage en sitronskallete . Dens forberedelse er enkel:

1. Legg vannet til å koke.
2. Når den når kokpunktet, legg til teen du liker og sitronskallet, eller bare sistnevnte.
3. La det koke i 5 eller 8 minutter og fjern det fra varmen.
4. Cuélalo, la det varme og du kan drikke te.

Enten du drikker sitronsaft alene eller blandes med vann eller i form av te, er det praktisk at du drikker det minst 3 ganger om dagen hvis smerten er svært alvorlig eller du er en person utsatt for hodepine.

Sitronsaft kan også tilberedes på en annen måte som ikke er til drikking. Utarbeidelsen inkluderer blandingen med varmt vann, som du må hælde i en beholder med kapasitet til å senke føttene og i en annen bolle for å legge hendene dine. På denne måten vil du kunne jobbe på blodkarene i dette området og fjerne hodepine, så lenge det er forårsaket av sirkulasjonsproblemer eller blodtrykk.

Sitronskall for å unngå og lindre hodepine

Sitronskallet kan ikke bare brukes til å lage te. Du vil også lindre hodepine hvis du bruker det som en poultice. I dette tilfellet må du skrelle citronen og knuse skelen eller knuse den til du får en slags ugjennomsiktig pasta, som er det du bruker i hodet som gjør vondt eller ved templene.

En annen veldig nyttig løsning er å sette sitronskallet, med innsiden av huden din, berører direkte på hodet, hvor smerten er fokusert og på templene. Det er raskere enn å gjøre pølse av sitronskall hvis du ikke har mye tid, og du vil også merke forbedring.

Hvis du vanligvis har hodepine, kan du forhindre det, eller i det minste vises med mindre intensitet, hvis du lukter lukten av sitron i rommet der du er. For eksempel, hvis det er vinter, kan du sette skallene på radiatoren slik at duften sprer seg gjennom rommet eller plasser poser med sitronskinn for å holde dem alltid nær bordet på kontoret.

Sitron gress så det gjør ikke vondt på hodet

Av sitronen er ikke bare saften og skelen nyttig. Også de kjente urter av sitron, som ikke er direkte relatert til sitrontreet, men lukten er svært like, er gunstig for å fjerne hodepine, særlig når det er relatert til blodtrykk blant mange andre egenskaper for helse.

Spesielt for å lindre migrene hodepine har en effekt som ligner på hva som ville oppnås hvis du tar smertestillende eller antiinflammatorisk, som det har blitt funnet i flere studier av australske universiteter der det er kjent at aboriginene allerede brukte disse urter med medisinske formål.

Denne effekten oppnås fordi sitrongress regulerer serotoninnivåer som forandres av hodepine og som endrer funksjonene til blodplater. Med dette middelet forhindres blodplater i å samle seg, dannes interne blodpropper, og som et resultat oppstår mer alvorlige helseproblemer som for eksempel kardiovaskulær ulykke og høyt blodtrykk.

For å bruke sitrongresset for å fjerne hodepine kan du finne herbalists og konsumere dem ved infusjon. Det er også mulig å gjøre en poultice å søke i området, som er utarbeidet som vi tidligere har indikert, selv om du i dette tilfellet må knuse urter.

De er naturlige rettsmidler som vi har fortalt deg, slik at du vet hvordan du fjerner hodepine med sitron. Men ikke glem å konsultere legen, spesielt hvis disse smertene er hyppige for deg å foreskrive en behandling og gjøre de nødvendige kliniske testene for å finne ut hva som er årsaken til hodepine eller migrene.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.