Hvis du bruker mat i dårlig stand, å være offer for fordøyelsesbesvær, tarmbakterier eller parasitter eller som lider av en hvilken som helst helsetilstand som kompromitterer vårt gastrisk velvære, kan det føre til at vi lider av oppkast . Denne ubehagelige tilstanden påvirker vår evne til å beholde mat og væsker og fordøye dem, så det er hensiktsmessig å iverksette tiltak for å redusere brekninger mens du konsulterer en spesialist hvis de oppstår for mye. Hvis du er på utkikk etter naturlige alternativer, forklarer vi i denne artikkelen av .com noen hjemmemekanismer for oppkast som kan hjelpe deg med å forbedre helsen din.

Du kan også være interessert i: Hvordan kurere gastroenteritt med hjemmemekanismer Trinn å ta: 1

Oppkast er en av måtene som kroppen vår må utvise fra kroppen, de stoffene eller ingrediensene som er uegnede for kroppen vår, men det kan også være et symptom på magesmerter eller forskjellige helsemessige forhold.

Noen av årsakene til de vanligste oppkastene er:

• Gastrisk eller tarminfeksjon forårsaket av virus, bakterier eller parasitter som E-coli eller gastroenteritt.
• Matforgiftning produseres når vi inntar noe i dårlig stand.
• Matallergi
• Reflux eller magesår
• Inntak av visse medisiner eller gjennomgå visse medisinske behandlinger, som kjemoterapi, kan forårsake oppkast.
• Oppkast kan også være et symptom på forhold som graviditet, blindtarmbetennelse eller tarmobstruksjon.

2

Det er tilfeller der denne tilstanden er et tegn på en spesifikk mageforstyrrelse, men ofte oppkast kan være et tegn på en tilstand som bør behandles umiddelbart, da det kan føre til alvorlig dehydrering. Det er viktig å se legen hvis:

• Du har vært oppkast ofte i mer enn en dag.
• Du har spist mer enn 3 ganger på en dag.
• Du kan ikke holde mat eller væske i mer enn 12 timer.
• Du viser tegn på dehydrering.
• Du har alvorlig magesmerter.
• Du presenterer andre symptomer som feber, diaré, hodepine og utilpashed.

3

Det orale serumet er et hjemmiddel for effektiv oppkast for å rehydrere og forhindre tap av mineralsalter påvirker vår helse sterkt. Selv om du kan kjøpe kommersiell flytende myse, gjør det hjemme er enkelt og veldig effektivt, for å utvikle det du trenger:

• 1 liter drikkevann
• 2 ss sukker
• ½ ss salt
• ½ spiseskje med natron
• 1 kopp naturlig sitronsaft

Bland alle ingrediensene godt og drikk litt etter litt, alltid i små sip for å erstatte de tapte væskene og mineralene med oppkast. Dette middelet er også gunstig hvis du har diaré og opprørt mage.

4

Kamille er en av de beste infusjoner for å lindre oppkast og opprørt mage. Det er en naturlig antiinflammatorisk som kan redusere mage og tarm ubehag mens du reduserer kvalme og fremmer hydrering, anbefales spesielt ved sår, gastroenteritt eller matforgiftning.

5

Blant hjemmemedisinene for oppkast til infusjon av ingefær kan ikke gå glipp av, og er at denne roten er ideell for behandling av ulike gastriske tilstander, inkludert oppkast, det reduserer mageopprøret ved å stimulere til god fordøyelse og redusere gastrisk betennelse. Det er viktig å unngå inntak dersom du lider av sår eller gastritt fordi dette anlegget er kontraindisert i disse tilfellene.

6

Anis er full av gunstige egenskaper for vår helse, og er en av de mest brukte planter for å bekjempe oppkast og opprørt mage. Infusjonen av anis er den mest populære måten å konsumere den på. Det kan gjøres ved å helle en halv teskje anispulver eller frø i en kopp kokende vann, la den hvile i 10 minutter og drikk.

Gjenta inntaket minst to ganger om dagen, dette hjemmet er kontraindisert for gravide.

7

Kluter eller essens infusjon av nelliker er også utmerket hjemme rettsmidler for oppkast, bidrar til å redusere kvalme og ubehag i tillegg til å bekjempe andre symptomer som magebetennelse. Du kan tygge et par nelliker eller innta dem i infusjon, og innta flere kopper om dagen.

Svelging anbefales ikke hos pasienter med sår og gastritt, heller ikke når det gjelder gravide.

8

I tilfelle at oppkast skyldes graviditet eller hyppig kvalme, suger isen i 3 minutter når vi føler kvalme, er en utmerket måte å unngå oppkast og forbedre gastrisk tilstand. Det anbefales også å forbruke kjeks eller kjeks for å redusere følelsen av ubehag.

9

Å holde tilstrekkelig hydrert er viktig for å unngå overdreven væsketap. Når vi har kastet opp, anbefales det å unngå å spise i minst 1 time for å vurdere reaksjonen av kroppen vår. Ved midlertidig ubehag vil det være viktig å ta et lett kosthold for å unngå ytterligere ubehag. I vår artikkel hva å spise hvis jeg har oppkast, forklarer vi de mest egnede matene til å spise mens du gjenoppretter.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.