Å ha en knust krageben er vanligvis en ubehagelig opplevelse, spesielt siden en brudd krageben er vanligvis veldig smertefull.

En ødelagt kravebenet er en av de vanligste bruddstykkene. Det kragebenet er tilbøyelig til å bryte som følge av fall på skulder, hender eller del av armen. Når noen av disse fallene oppstår, utøves overtrykk på kragebenet som forårsaker brudd eller brudd.

I den følgende .com-artikkelen vil vi forklare hvordan du kan kurere en ødelagt krageben og alt du trenger for å oppnå en passende gjenoppretting.

Du trenger:

• 1 slynge
• 1 sele i form av åtte
• Poser med is
• Medisiner for smerte

Du kan også være interessert i: Rehabiliteringsøvelser for den ødelagte kravebenet. Stip til å følge: 1

Det kragebenet er et bein som strekker seg horisontalt over brystbenet og scapula, som bidrar til å koble armen med resten av kroppen. Det er et bein som lett kan legges merke til, siden det kan føles godt ved å berøre området som strekker seg mellom nakken og skulderen.

Det kan være mange grunner til at du kan føle smerte i kragebenet, men det er viktig å merke seg at i tilfelle du lider av en ulykke, og smerten i dette området er svært akutt, er det mest sannsynlige at muskelbenken din har blitt brutt, hva det første du bør gjøre er å besøke et sykehus umiddelbart slik at en lege kan utføre en røntgen for å bestemme omfanget av skaden og starte behandlingen.

2

Som et første behandlingsmål vil legen plassere en slynge, som har funksjonen til å holde armen fast, slik at skulderen forblir immobilisert. I løpet av den første uken, holder armen og skulderen immobilisert, hjelper beinet i kragebenet til å begynne å helbrede, sveise beinet takket være fravær av bevegelse.

Også på dette tidspunktet er det tilrådelig å konsumere noen medisiner for smerte, som vanligvis foreskrives direkte av spesialistlegen.

3

Fortsett å påføre en pose med is under første fase av helbredelsesprosessen etter brudd på kragebenet, fordi isen er ideell for å redusere hevelse og dermed også lindrer smerte.

Under gjenopprettingsperioden er det nødvendig å foreta periodiske besøk til spesialistlegen, da han vil utføre kontroll over utviklingen av brudddet og vil kunne verifisere hvilken del av helbredelsesprosessen kragebenet er funnet, og dermed gjøre forskjellige anbefalinger ettersom kragebenet helbreder .

4

Etter at den første uken er gått, vil legen anbefale å bytte slynge med en åtteformet sele .

Denne nye enheten er plassert rundt skuldrene og under armhulene, og er i stand til å passe mellom skulderbladene, og på den måten tillater det å forbedre torsoens holdning og dermed tilrettelegge tilstrekkelig gjenopprettelse av kragebenet .

5

Bruken av selen i form av åtte kan variere, alt avhengig av bruddens sværhet. Hvis du føler deg ivrig etter å fjerne den, anbefales det at du konsulterer legen din for å få vite hva som er status for din kragebenet, men generelt kan bruken av denne enheten forlenges fra 2 til 3 uker.

6

Spis riktig under helbredelsesperioden, og prøv å konsumere matvarer som kjøtt, melk, grønnsaker og belgfrukter. Når du gjør det ovenfor, vil kroppen din ha de nødvendige mengdene protein, vitaminer, jern, kalsium og mineraler som er nødvendige for at kroppen skal kunne helbrede seg godt.

7

Den totale reparasjonen av beinet tar vanligvis litt mer enn et år, så det er tilrådelig at, mens smerten vedvarer, unngå å løfte gjenstander eller flytte for mye . Den enkle bevegelsen blir gradvis synlig, og kan sakte utføre normale handlinger, som oppstår etter de første 6 månedene.

En av de daglige tingene som blir mer komplisert å ha en knust krage, er å få god søvn, så i dette forklarer vi hvordan du sover med en knust krageben, slik at du får mer hvile i denne perioden.

8

Under hele helingsprosessen av en ødelagt kravebenet, er det viktig å følge instruksjonene fra spesialisten og tillate, i løpet av en normal periode, å gjenopprette fullstendig fra brukket.

Hvis det har vært nyttig å vite hvordan du kan kurere en ødelagt krageben, inviterer vi deg til å lese denne artikkelen om hvordan du skal behandle en ødelagt arm eller forskyvede skuldre.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Ved ikke å få indikasjoner på medisinering, er det viktig å huske på at ibuprofen er bra for å lindre muskelsmerter, mens paracetamol er ideell for lindring av beinskader.
• Prøv å ikke tvinge deg selv på jakt etter å øke dagens bevegelsesområde, siden du kan forverre skaden. Bevegelsens evne vil naturlig nok komme seg over tid.
• Rådfør deg med legen din om bivirkningene av reseptbelagte medisiner, spesielt hvis du må utføre visse handlinger som kan påvirkes av medisiner.