Du har kanskje hørt om de fordelaktige effektene av sarsaparilla, siden det i nyere tid har blitt veldig populært. Men hva er det og hvordan er det tatt? Det er en vintreetformet urt med svært høye treete stammer hvis frukt er røde bær. Men det som gir denne medisinske plantens berømmelse er røttene, der alle egenskapene er funnet. De har en karakteristisk og behagelig aroma og kan tas alene eller brukes i mat eller drikke.

I denne artikkelen skal vi vise deg hvordan du tar sarsaparilla og dets egenskaper, samt lære deg noen oppskrifter slik at du kan få alle fordelene.

Du kan også være interessert i: Sarsaparillas medisinske egenskaper

Fordeler med sarsaparilla

Sarsaparilla rot, også kalt maurisk bramble, blir stadig mer konsumert på grunn av dets vanndrivende og rensende egenskaper av organismen. Du kan kjøpe den i herbalists eller helsekostbutikker, vanligvis i pulverform, selv om den også kan finnes i form av et flytende ekstrakt.

Hovedegenskapen til denne planten er depurativ, og er derfor kjent som "blodsukker", men den har mange gunstige egenskaper i kroppen som vi lærer deg neste:

Avgiftningsegenskaper

Hovedvirkningen av sarsaparilla er vanndrivende og avgiftende. Det høye innholdet av mineraler, kalsium, kalium og magnesium bidrar til å eliminere giftstoffer og overflødig akkumulert væske og fremmer svette og vannlating. I tillegg har det blitt vurdert at det også har avføringsmiddel og eksplosjonsegenskaper slik at det tidligere ble brukt til sykdommer i lever og nyre.

For huden

Dens hovedkomponenter tjener som tonic og hjelper til med å behandle hudproblemer som eksem, psoriasis, dermatitt eller kløe. Dette skyldes også dets antiinflammatoriske egenskaper.

For revmatisme

Som sagt har denne planten antiinflammatoriske egenskaper, som også bidrar til å behandle problemer som revmatisme eller leddgikt. Det forbedrer symptomene på disse sykdommene ved å bidra til å eliminere serøse akkumulasjoner i leddene. Dette antar en reduksjon av smerte i tilfeller av leddgikt, slitasjegikt eller gikt.

Hormonvirkning

En av egenskapene, kanskje mindre kjent, av rotkstrakt av sarsaparilla er at det kan stimulere produksjonen av hormoner i kroppen din, og øker nivåene av testosteron og progesteron. Dette kan hjelpe i overgangsalderen, når det gjelder kvinner, eller stimulere seksuell lyst hos menn. Innfødtene i Sentral-og Sør-Amerika brukte denne planten mot den seksuelle impotensen av menn og kvinner.

For å eliminere bakterier

Tidligere ble sarsaparilla brukt til å eliminere bakterier fra seksuelt overførte sykdommer, som syfilis og gonoré, men det kan også være effektivt i urinveisinfeksjoner.

Vekttap

Som vi tidligere har sagt, er hovedvirkningen av dette medisinske anlegget diuretika. Dens tiltak for å frigjøre toksiner fra kroppen og forårsake større urinering og svetting kan forårsake vekttap og hjelp med væskeretensjon. Imidlertid må vi være forsiktige med dette og ikke bruke det i folk med tynnhet.

Anbefalt dose og bivirkninger av sarsaparilla

Merkelig nok, et dårlig inntak av medisinske planter kan også gi problemer. Dette skjer med sarsaparilla. Vi har snakket til nå om fordelene og egenskapene til roten, men la oss se hva som skjer hvis du ikke tar det ordentlig.

Når du bestemmer deg for å ta Sarsaparilla, må du ta hensyn til mengdene til enhver tid og ikke overskride dem. Den anbefalte dosen for å ta sarsaparilla vil avhenge av bruken som er gitt, og varierer fra 0, 3 g til 2 g daglig pulver.

Et stort inntak av denne planten kan gi gastrointestinale problemer som oppkast, magesmerter eller diaré. I tillegg kan det forårsake alvorlig gastrisk irritasjon, alvorlige problemer med leveren eller til og med dehydrering. Derfor anbefales det ikke å konsumere denne planten hvis du lider av irritabel tarmsyndrom.

På grunn av dets vanndrivende egenskaper kan det endre blodtrykket, så det er anbefalt å konsultere legen din om bruk av denne planten hvis du lider av kardiovaskulære problemer.

Også, som vi har sett før, er det ikke praktisk å bruke det på svært tynne mennesker på grunn av dets vekttap.

Dens bruk med andre legemidler kan forstyrre absorpsjonen av disse, så hvis du tenker på å ta sarsaparilla og ta medisiner, må du først konsultere det med legen.

Det anbefales heller ikke i tilfelle graviditet eller amming.

Sarsaparilla infusjon

Den vanligste måten å ta sarsaparilla på er ved infusjon. For dette gir vi deg en oppskrift slik at du kan forberede den.

ingredienser

• 1 ssaparilla
• 1 liter vann

forberedelse

1. Tilsett liter vann i en gryte og kok opp.
2. Når det koke, legg til spiseskjeer med sarsaparilla
3. La det kjøle seg eller varme og spenne det. Klar til å servere og drikke!

Det anbefales å ta tre infusjoner om dagen, ikke mer, en halv time før hver hovedmåltid.

Sarsaparilla Extract

Hvis du ikke er infusjoner, er det enkleste og raskeste å bruke sarsaparilla-ekstrakt, som i økende grad finnes i naturlige varehus.

Rotenekstrakten av sarsaparilla inneholder alt konsentrert essens, du kan bruke det medfølgende drikke eller daglig mat som kaffe, yoghurt eller til og med i suppe.

I skal vi lære deg en oppskrift på det som kalles rotøl. Det er en gammel oppskrift som du kan klargjøre hvis du ikke liker infusjoner. For denne drikken, i stedet for rotpulveret, trenger du det ekstraktet du også finner i herbalists.

ingredienser

• 7 kopper honning
• 4 og en halv kopper varmt vann
• 1 og en halv kopp sarsaparilla ekstrakt

forberedelse

1. Sett alt varmt vann i en gryte og varm det.
2. Når det er varmt, senk varmen litt og oppløs honning og sarsaparilla i vannet til det er en homogen blanding.
3. La det avkjøles.

Du kan lagre denne sirupen eller bruke den for øyeblikket. For å servere, legg til to spiseskjeer av blandingen til et glass musserende mineralvann. Resultatet blir en ølaktig drikk på grunn av utseendet med bobler og farge. Det er en veldig rik og sunn blanding som du kan drikke hele dagen. Hvis du legger til en liten vaniljeis til denne drikken og slår den, vil du ha en deilig smoothie med egenskapene til sarsaparilla.

Sarsaparillasirup kan også finnes i dette formatet i butikker og herbalists. Måten å ta det er det samme, du kan ta det direkte fra skjeen eller legge det til drikke og mat, som jeg viste deg i forrige oppskrift.

Sarsaparilla kapsler

Du kan også ta sarsaparilla i kapsler eller komposisjoner. De kommer vanligvis i små krukker på rundt 300 mg, avhengig av selger. Hver kapsel inneholder en stor mengde sarsaparilla rot og noen hjelpestoffer, og har en mye større effekt enn om du tar en teskje rotpulver.

Noen kapsler inneholder også andre planter for bestemte behandlinger. Du kan ta en kapsel om morgenen og en annen om kvelden ledsaget av vann.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.