Hvis du vil utnytte fordelene med timian for din helse, er det viktig at du vet alle måter å inkludere denne planten i din daglige rutine, og dra nytte av komponentene som vil gjøre at du får bedre helse. Blant egenskapene til timian bør fremheves de som bidrar til bedre fordøyelse, noe som bidrar til å lindre respiratoriske tilstander eller de som klarer å lindre sår og akselerere helbredelsesprosessen. I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du tar timian på en enkel og svært effektiv måte.

Du kan også være interessert: Hva er timets egenskaper - finn ut her? Trinn for å følge: 1

En av de beste måtene å ta timian på, gjør en infusjon med denne planten fordi den forbedrer fordøyelsen og unngår gass- eller magesekken (som diaré eller intestinale parasitter). Dette skyldes at timian er en naturlig ingrediens som hindrer dannelsen av gasser og øker produksjonen av galle, og dermed oppnår en bedre prosess for assimilering av mat. Hvis du tar en infusjon av timian etter hvert måltid, vil du legge merke til hvordan fordøyelsen er lettere og magesmerter forsvinner.

2

Det er også en god ingrediens å bruke som et desinfeksjonsmiddel eller antiseptisk middel . Så hvis du har sår eller infeksjon, kan du søke timian eksternt direkte på huden for å få mest mulig ut av denne helbredende kraften. For å gjøre dette hjemmehjelpen med timian må du koka denne urten i en gryte med vann og når det tar 10 minutter å bruke blandingen i området som skal behandles ved hjelp av en bomullsboll. Litt etter litt vil såret helbrede og huden din vil vise et mye sunnere utseende.

3

Du kan også ta timian som et middel for å behandle respiratoriske sykdommer eller slim . Hvis du har en forkjølelse eller lider av influensa, kan du bruke timian til å fjerne luftveiene og gjøre deg mindre overbelastet. For å ta det kan du velge enten å ta en infusjon av timian eller ved å lage et konsentrert infusjonsbad som du kan lage damp, det vil si puste dampen som kommer ut av infusjonen for å kvitte seg med hindringen av slim og lindre hosten .

Du trenger:

• Håndfull timian
• Håndfull eucalyptus
• Halv sitron
• 1 ss salt
• 1/2 liter vann

Du må koke alle ingrediensene i en gryte og la dem lage mat sammen i omtrent 15 minutter. Deretter slår du av brannen, dekker hodet med et håndkle og puster inn pusten med dype innåndinger. Du vil føle hvordan kroppen din rydder og blir kvitt slim.

4

Fordi det er en aromatisk plante, kan du også ta timian til å behandle noen dårlige kropps lukt, for eksempel dårlig ånde. For å gjøre dette kan du gjøre en infusjon av timian og gurgle med det hver dag etter din vanlige tannvask. Halitose og dårlig ånde kan behandles med denne naturlige behandlingen; I denne artikkelen forteller vi deg hvordan du bekjemper dårlig ånde med naturlige rettsmidler.

5

En annen måte å bruke timian på er å lindre revmatisk smerte og gikt på grunn av dets antiinflammatoriske og helbredende egenskaper. For dette må du bare bruke anlegget i sin naturlige form og passere den på den delen av kroppen der du føler ubehag ved å gni. Du trenger:

• 100 gram frisk timian
• 1 liter alkohol på 60 grader

Du må blande de to ingrediensene og lukke den i en glassflaske. Du må la den hvile i noen timer og deretter bruke den med liten friksjon i det området du føler smerte.

6

Vi har allerede påpekt at timian er en ideell plante for å behandle magesykdommer og nyte lettere fordøyelse uten gass. Av denne grunn er timian også vanlig brukt i hjemmelagde oppskrifter som krydder for retter: kjøtt krydret med timian, hell litt av dette krydderet på risrettene dine, kle deg salater med litt av denne planten og så videre.

7

Men du bør huske på at det er en rekke kontraindikasjoner når det gjelder å inkludere timian i din daglige rutine. Denne naturlige ingrediensen bør ikke tas av folk som de som er oppført nedenfor:

• Gravide eller ammende kvinner
• Under 6 år
• Personer som lider av gastritt, gastroduodenale sår, irritabel tarm, ulcerøs kolitt, Crohns sykdom, hepatopatier, epilepsi, Parkinsons, nevrologiske sykdommer eller respiratoriske allergier.
• Mennesker overfølsomme for essensielle oljer

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.