Fedme er en alvorlig sykdom, da det ofte er en utløser for mange andre sykdommer forbundet med fedme. Derfor er det viktig å forebygge fedme og overvekt, og prøv å avslutte problemet før det er for sent. Det viktigste å løse problemet med fedme er å være oppmerksom på sykdommens eksistens.

Du kan også være interessert i: Slik oppdager du barndommen fedme Fremgangsmåte for å ta: 1

Hvordan vite når vi skal begynne å kontrollere overvekt? Generelt sett vil kroppsmasseindeksen (som måler forholdet mellom vekt / høyde) fortell oss om vi er overvektige eller ikke. Kroppsmasseindeksen beregnes som følger, for eksempel hvis vekten er 65 kilo og høyden på 1, 60 meter for å oppnå BMI, bør du bruke følgende formel: (1.6 * 1.6) = 2, 56. (høyden kvadret) Derefter fordeler du kiloene mellom resultatet av høyden kvadrert, det vil si 65 / 2, 56 = 25, 39 og på denne måten får du BMI (i dette eksempelet 25, 39)

2

Basert på Body Mass Index, hvordan vet vi om vi har normal vekt, overvekt eller fedme ? Normal vekt regnes som et BMI mellom 18, 5 og 24, 9. Veier hvis BMI er mellom 25 og 29, 9A BMI på 30 og opp til 34, 9 regnes som at personen presenterer fedme og derfor bør vurdere å utføre en bestemt behandling for å bekjempe fedme. Når BMI er større enn 35, snakker vi allerede om alvorlig fedme og av 40 klassifiseringen reagerer på kategorien morbid fedme.

3

Gruppen du tilhører vil indikere hvilke alternativer og behandlinger som bør vurdere den overvektige personen for å prøve å løse problemet. Mer informasjon på denne nettsiden.

Denne artikkelen er bare informativ, vi har ikke fakultetet å foreskrive medisinsk behandling eller gjøre noen form for diagnose. Vi inviterer deg til å gå til en lege hvis du presenterer noen form for tilstand eller ubehag.

tips

• Hvis du ser at du lider av fedme og vil redusere kroppsmassen, bør du konsultere en ekspert for å hjelpe deg med å følge noen retningslinjer for trening og diett.