Selleri er kjent for sin depurative eiendom, det er selv antatt at før folk inkluderte det i oppskrifter og salater, ble det brukt som et meget kraftig medisinsk anlegg for å bekjempe nyresykdommer, blodforstyrrelser og lever- og magesvikt. I dag er det kjent at i tillegg til deilig, er det en meget effektiv fettforbrenner, og derfor er det en av de foretrukne ingrediensene av beroligende juice. Dra nytte av alle fordelene med denne grønnsaken og lær med denne artikkelen hvordan å lage sellerijuice .

Du kan også være interessert i: Hvordan lage granatäpple juice. Steg for å følge: 1

Før du lærer å lage sellerijuice, må du vite hvordan du kjøper den. Ideelt sett skal selleri vise sin karakteristiske grønne farge, stammen skal være fast og sprø og bladene bør ikke bli visne. Mens det viktigste er stammen, kan du lagre dem for å legge dem til suppene dine og dra nytte av innholdet i vitamin A. Selgeriet skal bruke det de første tre dagene etter å ha kjøpt det, og det anbefales å lagre det på mindre enn 5ºC i en fuktig pose.

2

Når du har kjøpt din selleri, er det på tide å lage saften . Det første er å skille selleriets stilk fra bladene og lagre grenene hvis du vil bruke dem i en oppskrift. For å lage en kopp juice trenger du seks stilker selleri.

3

Når du har skilt fra bladene, er det på tide å klippe selleriets stilk . Klipp stilkene i mellomstykker, verken veldig store eller veldig små, og fjern eventuell tekstur eller flekk som ikke er egen.

4

Den beste måten å lage sellerijuice er i blenderen . Bland selleri stilkene i blenderen og når konsistensen er flytende, bland den med en liter vann . Du kan oppbevare den i kjøleskapet og ta den på tom mage eller mellom måltider. Du kan søte det med sukker eller saccharin for å forbedre smaken.

5

Hvis du vil dra nytte av fordelene med selleri, men du liker ikke smaken av sellerijuice, kan du blande denne grønnsaken med andre frukter for å få en juice som er til din smak. For eksempel kan du flyte seks stengler selleri, tre gulrøtter og saften av fire sitroner. Bland også med en liter vann og søt som du foretrekker. Denne saften er deilig og ideell for å forbedre hypertensjonsproblemer.

6

Et annet alternativ til å gjøre sellerijuice er å flyte seks stengler selleri, tre stykker ananas og juice av to appelsiner. Du kan også søte som du foretrekker. Denne slankende juice er ideell for folk som vil avgifte kroppen, rense kroppen av giftstoffer og gå ned i vekt.