Hva er de mest fattende alkoholholdige drikkene?

Når du prøver å lede et sunt liv og et hypocalorisk diett, er alkohol en av de viktigste drikkene som må kasseres. Mesteparten av tiden snakker vi om alkoholholdige drikkevarer som inneholder færre kalorier, men det er også nødvendig å gjenkjenne de som gir kroppen en høyere kaloriindeks for å utelukke eller regulere forbruket. I denne artikkelen forteller vi deg hvilke alkoholholdige drikker som er mest fattende .

Du kan også være interessert: Hva er de minste fett alkoholholdige drikker? Trinn å følge: 1

Selv om det antas å være en av de sunneste alkoholholdige drikkene, er vodka på listen over de mest fattende alkoholholdige drikkene. En drink tilberedt med vodka har minst 300 kilokalorier, det vil si 32 gram alkohol, 2 gram mer enn mengden daglig alkohol anbefalt av Verdens helseorganisasjon. Generelt tar folk vanligvis opp til fire drinker, det vil si: 1200 kilokalorier, 128 gram alkohol!

2

Rom er en av de mest foretrukne drikkene over hele verden, og er vanligvis tatt med cola som en kubalibre. Rom er laget av sukkerrør, så det har et høyt kaloriinnhold. 50 ml rom + en cola-drikk gir 200 kilokalorier, det vil si to glass rom er proporsjonale med en lunsj. Hvis du tar tre cubalibres, snakker vi om 600 kilokalorier: lunsj + snacks.

3

Pisco er en likør opprinnelig fra Peru, og er ofte kombinert med juice eller brus. Pisco er en av de mest fattende alkoholholdige drikkene, siden et 50 ml glass pisco + 200 ml brus drikker til 250 kilokalorier, det vil si 50 kilokalorier mer enn rom. Tre glass pisco er lik 750 kilokalorier.

4

Selv om det gir mindre kilokalorier enn tidligere drikker, er gin en av de mest fattende alkoholholdige drikkene. Et glass med 50 ml gin + 200 ml tonic er 190 kilokalorier. Hvis du drikker et enkelt glass, er det ikke en skremmende figur, nå: drikker du bare en?

5

En annen av de alkoholholdige drikkene som mer fett er anis . En drink tilberedt med 100 ml anis inneholder minst 297 kilokalorier, nesten det samme som et stykke pizza.

6

Alle de cocktails som inneholder vodka, gin eller rom i deres forberedelse, og som er laget med juice, søte likører, sirup og frukt, er på listen over de mest fattende alkoholholdige drikkene, siden de kombinerer kilokaloriene av brennevin med kilokalorier av Andre ingredienser, opp til 500 kilokalorier per drikke.

 

Legg Igjen Din Kommentar